Macroul marinat la cuptor este un preparat usor de gatit chiar si pentru necunoscatori in ale bucataririi, fiind si extrem de satios prin continutul ridicat de nutrienti pe care ii contine pestele. Poate fi consumat in orice perioada a anului, macroul putand fi cumparat atat in stare proaspata, cat si congelat. Timp de pregătire 15 minute Timp de preparare 1 oră Timp total 1 oră 15 minute 1-2 pesti macrou 2 morcovi 2 cepe ( rosie si alba) sare, piper 50 ml otet 50 ml apa 1 lingurita de zahar brun 1 lingurita de boia afumata ( optional ) 1 lingurita de marar uscat 6-7 boabe de piper 3 frunze de dafin un pic de cimbru ( optional ) 50 ml ulei de masline 1 Macrou la cuptor cu ceapă . de Libertatea pentru femei, 06 septembrie 2016, 19:00. Așa îmi cere băiatul cel mare să-i gătesc macroul. Macrou la cuptor cu ceapă multă am făcut duminica și astăzi îmi cere același fel de mâncare. Ingrediente: 4 bucăț i macrou un kg ceapă albă . sucul a două lămâi; Pestele proaspat sau congelat se spala si se curata bine de intestine,se scurge se sareaza se aseaza intr-o tava ,alaturi adaugam ceapa si morcovul taiate rondele,vinul,uleiul,otetul si lamaia. Saram si piperam,introducem in cuptorul cald 200°C pana se rumeneste frumos. Raportează o greșeală în text rețetei Rețete inrudite You Tube Macrou cu mustar Mod de preparare. Se caleste ceapa taiata marunt pina ce straluceste, se adauga ardeiul gras, sucul de rosii si apoi condimentele. Dupa ce a dat un clocot, se pun bucatile de macrou taiate cam de 4-5 cm si se rastoarna totul intr-un vas ceramic, se acopera cu folie de aluminiu si se da la cuptor pentru 25 de minute. Macrou Marinat la Rece Rețetă de Gicuta 24 Ianuarie 2016, 18:52 Îmi place Distribuie Timp pregatire 20 minute Complexitate redusa +5 Ingrediente 4 bucati macrou congelat (1,200 kg) 500 ml apa 225 ml otet 100 ml ulei 2 morcovi 2 cepe mari o lingurita piper boabe 2 lingurite mustar boabe 2 frunze dafin o lingura sare de muraturi o lingurita zahar LP9As.

macrou marinat la cuptor jamila